Caída del cabello: causas más comunes y cómo prevenirla
La caída del cabello es más común de lo que imaginamos. Aunque perder entre 50 y 100 cabellos al día es totalmente normal, cuando notamos que la pérdida se vuelve constante o más intensa de lo habitual, es importante prestarle atención.
Aunque suele asociarse más con los hombres, lo cierto es que muchas mujeres también la experimentan en distintas etapas de su vida. Factores como el estrés, la edad, una rutina capilar poco adecuada o incluso ciertos ingredientes agresivos en los productos pueden influir más de lo que creemos.
La buena noticia: con algunos ajustes en tu rutina diaria, puedes ayudar a prevenir y controlar esta situación de forma efectiva.
¿Por qué se cae el cabello?
Más allá de la genética o el paso del tiempo, hay otros factores que pueden estar afectando la salud de tu cuero cabelludo y acelerando la caída. Entre las causas más comunes de la caída del cabello encontramos:
- Limpieza superficial o poco frecuente: el exceso de residuos, grasa y contaminación puede obstruir los folículos pilosos y debilitarlos con el tiempo.
- Microinflamaciones constantes: aunque no siempre visibles, estas pequeñas irritaciones afectan la raíz del cabello y su capacidad de mantenerse fuerte.
- Cambios hormonales o emocionales: etapas como el postparto, desequilibrios hormonales o el estrés sostenido pueden generar fases de caída más marcadas.
- Factores estacionales: es común ver mayor caída en otoño o primavera. Tu cuerpo también responde a los ciclos del entorno.
- Cepillado con herramientas inadecuadas: cepillos con cerdas duras o mal diseñadas pueden generar fricción excesiva. Lo ideal es usar peines de cerdas suaves, bien separadas y con puntas redondeadas.
- Pérdida de volumen progresiva: a veces no notamos una caída directa, pero sí un afinamiento general del cabello, lo cual también puede ser un signo de alerta.
¿Cómo evitar la caída del cabello?
Cuidar tu cuero cabelludo es tan importante como cuidar tu piel. Aquí algunas recomendaciones para evitar la caída del cabello que pueden marcar una diferencia real.
Empieza por cómo lavas tu cabello
Masajea suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos (no con las uñas), y enfócate en limpiar bien la raíz, no tanto las puntas.
Una limpieza profunda a la semana hace la diferencia. El Purifying Shampoo de Arkhé Cosmetics con activos botánicos, ayuda a eliminar impurezas acumuladas y calma el cuero cabelludo sin agredirlo.
Protege tu cuero cabelludo del sol
Usa sombreros o productos con filtro UV, especialmente si pasas mucho tiempo al aire libre. El sol también puede dañar la raíz.
Cambia tu toalla habitual por una de microfibra
Seca con suaves toques en lugar de frotar, así evitarás frizz y quiebre del cabello.
No cepilles tu cabello mojado
Es más frágil en ese estado. Desenrédalo con un peine de dientes anchos, empezando por las puntas.
Peina tu melena en distintas direcciones
Esto estimula el cuero cabelludo, distribuye los aceites naturales y evita la caída mecánica por tensión constante.
Evita el agua muy caliente para lavar tu cabello
Prefiere agua tibia o fría al lavar tu cabello para no irritar el cuero cabelludo ni debilitar la fibra capilar.
Caída del cabello: lo que Arkhé puede hacer por ti
Arkhé pone en tu mano diferentes productos según los signos más notables en tu cabello.
Falta de cuerpo y densidad
Los primeros signos de la caída del cabello suelen ser un cabello sin cuerpo ni densidad. Los productos de la línea Volume de Arkhé Cosmetics están pensados justo para combatir estos primeros signos, estimulando el folículo y aportando cuerpo desde la raíz.
Un tratamiento con Volume además de engrosar el cabello y aportar fuerza, previene la pérdida de densidad capilar y evita la rotura.
Cabello frágil
Otro síntoma común es la fragilidad de tu cabello. Si éste se rompe con facilidad, tienes que probar la línea Rescue. Conseguirás una nutrición intensa y reforzar la hebra para evitar la caída por quiebre.
Envejecimiento capilar
Si notas señales de envejecimiento capilar como afinamiento o falta de vitalidad, el Vibrant Well-Aging Booster y el Vibrant Shampoo son el combo perfecto para reactivar el cuero cabelludo.
Conclusión
La caída del cabello puede tener muchas causas pero, con el cuidado adecuado y los productos correctos, es posible fortalecer la fibra capilar y prevenir su pérdida prematura.
Escuchar las necesidades de tu cuero cabelludo, mantener una buena higiene y elegir fórmulas específicas como las de Arkhé Cosmetics puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de tu melena.
Recuerda que la constancia y el cuidado diario son las mejores herramientas para lucir un cabello más fuerte, con mayor densidad y lleno de vida.
Preguntas frecuentes
¿Es normal perder cabello todos los días?
Sí. Perder entre 50 y 100 cabellos al día es parte del ciclo natural. Lo importante es detectar si estás perdiendo más de lo habitual o si hay zonas visiblemente menos densas.
¿Puede una mala limpieza causar caída del cabello?
Totalmente. La acumulación de residuos, sebo y contaminación puede inflamar el cuero cabelludo y debilitar el folículo. Una limpieza adecuada es clave para prevenirlo.
¿En qué momento debo preocuparme por la caída?
Cuando la caída es repentina, muy abundante o viene acompañada de síntomas como picor, sensibilidad, descamación o afinamiento general del cabello, es mejor consultar con un especialista ya sea dermatólogo o un tricólogo.
¿Los productos específicos realmente ayudan a prevenirla?
Sí, siempre que se elijan correctamente. Productos con fórmulas diseñadas para fortalecer la raíz, limpiar profundamente y mantener el equilibrio del cuero cabelludo, como los productos de Arkhé Cosmetics, pueden marcar una gran diferencia si los usas de forma constante.
